Kontrollü Travmanın Faydaları

Öncelikle şunu söyleyim ben bir psikolog değilim ama bir tarihi sözden ve kendi tecrübelerimden kontrollü travmanın faydalı olabileceğini çıkardım. Bahsettiğim tarihi söz hatırladığım kadarıyla ” Zor şartlar güçlü insanları doğurur, güçlü insanlar kolay şartları, kolay şartlar zayıf insanları” sözü. Kendi hayat tecrübemse şu şekilde: Eskiden çok fazla sosyal dışlanmaya maruz kalıyordum ki sosyal korku bildiğim kadarıyla ölüm korkusuyla eşdeğer. Başlangıçta umursamadım ama zaman geçtikçe baskı birikti ve kafayı yeme evresine geçtim şimdi buraya kadar anlattıklarım kötü görünüyor ama rehber hocam sayesinde travmayı geçmişte takılma evresinden geçmişte olanları bir daha yaşamama isteği evresine çevirdim. Böylece birçok insandan iyi bir konuma geldim. Bu arada demek istediğim başkasında travma oluşturun demek değil o kişinin psikolojik durumunu bilemezsiniz ama kendinizi kontrollü şekilde zor koşullara sokabilirsiniz bence.